Sentiment de vide : agir n’est pas toujours la solution

Retour sur une session de coaching en groupe. « Qui veut commencer ? »  Hélène se lance : « Moi, j’ai écouté ton module sur les personnalités atypiques*. Tu y parles beaucoup d’envies. Le problème, c’est que moi, en ce moment (et c’est quand même souvent le cas), j’ai envie de rien, sauf de manger. C’est vraiment la seule […]

Lire plus

Les autres sont un danger pour moi

Une femme que j’accompagne en coaching a fait preuve d’un immense courage en partageant ses pensées avec moi. Je trouve son message extrêmement touchant, parce qu’elle y dévoile sans détour des pensées très intimes et, surtout, très difficiles à admettre et encore plus à partager.  Avec ce message, nous entamons un cycle de 4 articles […]

Lire plus

Troubles alimentaires : faut-il se faire violence pour s’en sortir ?

boulimie, anorexie, bodyspositive, hyperphagie, guérir de la boulimie, vaincre l'addiction alimentaire

«  Se connaître, c’est le vrai Se combattre, c’est le bien Se vaincre, c’est le beau » Joseph Roux, Pensées, 1866 Cette charmante citation, je l’ai découverte dans une publication Instagram postée il y a plusieurs semaines par une organisation d’aide aux personnes souffrant de TCA. Cela m’a fait un énorme choc de lire ça, surtout […]

Lire plus